A legjobb idézetek a rezilienciáról

Néhány ember hihetetlen lelkierővel rendelkezik, bátran néz szembe az élet viszontagságaival, és megtanul még a negatív változásokhoz is optimizmussal alkalmazkodni. Ez a reziliencia: a fizika világában megszületett fogalom, amelyet ma már a pszichológiában is alkalmaznak, hogy leírja az emberi képességet, hogy a legnagyobb nehézségekkel szemben se törjön meg.

Megtanulhatod megbirkózni a fájdalmakkal, amelyeket sajnos az élet az utunkba hoz, megtalálni a pozitív oldalát, hogy emelt fővel folytathassuk, anélkül, hogy félnénk az elkerülhetetlen kudarcoktól .Röviden, a rugalmasság mindannyiunkban rejlő képesség, és emlékeznünk kell rá minden alkalommal, amikor úgy gondoljuk, hogy nem tudjuk megtenni. A DiLei oldalon összegyűjtöttük a leggyönyörűbb és legmélyebb mondatokat a rugalmasságról, amelyeket érdemes elolvasni és újraolvasni, ha egy csipetnyi motivációra van szükséged.

Elmélkedések a rugalmasságról

A sikerhez vezető út fájdalommal és kudarccal van kikövezve, és itt kell kitartónak lennünk. Nem a csapások ellen kell küzdenünk, hanem magunkévá tegyük, és tanuljunk valamit a legfájdalmasabb eseményekből is, hogy élesíthessük fegyvereinket a fényes jövő felé. Íme néhány érdekes és erőteljes gondolat a rugalmasságról.

  • A reziliencia az a képesség, hogy szembenézz a nehézségekkel, legyőzd azokat, és önmagad maradj. (Beppe Severgnini)
  • A legnehezebb dolog a reménykedés. A legkönnyebb kétségbeesni, és ez a nagy kísértés. (Charles Peguy)
  • Az életművészet jó fele a rugalmasság. (Alain De Botton)
  • A nehézségek gyakran felkészítik a hétköznapi embereket egy rendkívüli sorsra. (C.S. Lewis)
  • A tölgy harcolt a széllel és eltört, a fűz meghajlott, amikor kellett, és túlélte. (Robert Jordan)
  • Senki sem üt meg jobban, mint maga az élet. Nem számít, milyen keményen válaszolsz. Számít, mennyit tudsz elviselni és küzdeni, mennyit tudsz szenvedni és folytatni. Így nyersz. (Sylvester Stallone)
  • Amikor a reggeli frissességét felváltotta a déli fáradtság, amikor a lábizmok fáradtnak érzik magukat, a mászás végtelennek tűnik, és hirtelen semmi sem megy úgy, ahogy szeretted volna – ilyenkor nem kell habozzon. (Dag Hammarskjöld)
  • A kitartás és a rugalmasság csak abból fakad, hogy volt alkalmam szembenézni nehéz problémákkal. (Gever Tulley)
  • Vannak olyan dolgok, amelyeket mindannyian megtehetünk annak érdekében, hogy növeljük ellenálló képességünket, de vannak olyan dolgok is, amelyekkel növelhetjük másokét. (Sheryl Sandberg)
  • A reziliencia, amely lehetővé teszi az élethez való visszatérést, a szenvedést a diadal örömével társítja. (Boris Cyrulnik)
  • A reziliencia az új valóság elfogadása, még akkor is, ha az kevésbé jó, mint az előző. Küzdhetsz ellene, kiabálhatsz azzal, amit elveszítettél, vagy elfogadhatod, és megpróbálhatsz valami jót összehozni. (Elizabeth Edwards)

Rengalmasság, optimizmus idézetek

Az optimizmus fontos jellemzője azok számára, akik ellenálló képességet szeretnének tanulni: akkor is, ha pozitívan nézünk, akkor is, ha kihívásokkal és leküzdendő fájdalmakkal kell szembenéznünk, valóban szembe tudunk nézni bármilyen akadállyal. Összegyűjtöttünk néhány gyönyörű aforizmát, amelyek biztosan megmosolyogtatnak.

  • Ne próbáld megváltoztatni az életedet, hanem az élethez való hozzáállásodat. Van elég hely az elmédben, hogy új megoldásokat találj. A boldogság bennünk van. Ha rossz irányba nézünk, nem láthatjuk. (Lama Gangchen)
  • Bármit megtehetsz, amit csak akarsz. (Benjamin Franklin)
  • Aki elejtett, hogy eloltsa a mosolyát, nem tudja, hogy az aurora minden nap megszületik, és soha nem fog abbamaradni. (Silvia Zoncheddu)
  • Az Ön reakciója a csapásokra, nem maga a viszontagság határozza meg, hogyan alakul élettörténete. (Dieter F. Uchtdorf)
  • A vihar másik oldalán ott van az erő, amely abból fakad, hogy áthaladtunk rajta. Emeld fel a vitorlát és kezdd el. (Gregory S. Williams)
  • A patak és a szikla összecsapásában mindig a patak nyer, nem erőszakkal, hanem kitartással. (H. Jackson Brown Jr.)
  • Nagyon jó harcolni, felkarolni az életet és szenvedéllyel élni. Vesztess osztályzattal és nyerj merészséggel, mert a világ azoké, akik mernek! Az élet túl szép ahhoz, hogy jelentéktelen legyen. (Charlie Chaplin)
  • Az élet egyikünknek sem könnyű. De mit mondjak? Kitartással és mindenekelőtt önbizalommal kell rendelkeznünk. (Marie Curie)
  • Ne a sikerem alapján ítélj meg, hanem az alapján ítélj meg, hogy hányszor estem el és álltam fel. (Nelson Mandela)
  • Felejtsd el a hibákat. Felejtsd el a kudarcokat. Felejts el mindent, csak azt, amit most tenni készülsz, és tedd meg. Ma van a szerencsés napod. (Will Durant)
  • A reziliencia azt jelenti, hogy tudod, hogy te vagy az egyetlen, akinek ereje és felelőssége van a talpra álláshoz. (Mary Holloway)
  • Megpróbáltam, de nem sikerült. Újra és újra próbálkoztam, és sikerült. (Gail Borden)
  • Az élet nem lesz könnyebb vagy megbocsátóbb, hanem erősebbek és kitartóbbak leszünk. (Steve Maraboli)

Idézetek az életben való rugalmasságról

Az élet gyakran próbára tesz minket, egyedül hagyva minket a leküzdhetetlennek tűnő akadályokkal szemben. És ha valaki még a próbálkozás előtt összeomlik, sokan mások hihetetlen elmét engednek szabadjára, és folytatják, akár többször is dacolva a kudarccal.Ez a rugalmasság valójában: ezek a híres idézetek elgondolkodtatnak.

  • Az élet 10%-ban az, ami veled történik, és 90%-ban az, hogy hogyan reagálsz rá. (Charles R. Swindoll)
  • Ha keményen próbálkozom, nem veszíthetek. Lehet, hogy nem nyerek aranyérmet, de a személyes csatámat mindenképpen megnyerem. Itt van minden. (Ian Thorpe)
  • Senki sem kerüli el a fájdalmat, a félelmet és a szenvedést. Pedig a bölcsesség a fájdalomból, a bátorság a félelemből, az erő a szenvedésből származhat - ha megvan a rugalmasság erénye. (Eric Greitens)
  • Ne ess kétségbe az élettől. Kétségtelenül rendelkezel elegendő erővel az akadályok leküzdéséhez. Gondolj a rókára, aki egy téli éjszakán a mezőkön és erdőkön vándorol, hogy csillapítsa éhségét. A hideg, a vadászkutyák és csapdák ellenére faja túléli. Szerintem egyikük sem lett öngyilkos. (Henry David Thoreau)
  • Egy férfi sokszor elbukhat, de addig nem válik kudarcossá, amíg mást nem kezd hibáztatni. (Edgar Rice Burroughs)
  • Csak azok érhetnek el nagy dolgokat, akik mernek nagyot bukni. (Robert F. Kennedy)
  • Az élet sok kudarca olyan emberektől származik, akik nem vették észre, milyen közel állnak a sikerhez, amikor feladták. (Thomas A. Edison)
  • Lehet, hogy többször is meg kell vívnod egy csatát, hogy megnyerd. (Margaret Thatcher)
  • A bátorság nem mindig ordít. Néha a bátorság az a halk hang a nap végén, amely azt mondja: "Holnap újra megpróbálom." (Mary Anne Radmacher)
  • Nincsenek kétségbeejtő helyzetek: csak azok vannak, akik kétségbeesnek attól, hogy sikerüljön. (Clare Boothe Luce)

Idézetek a szerelmi rugalmasságról

Nyilvánvalóan még a szerelemben is fontos kitartónak lenni.Hiszen mindannyian arról álmodozunk, hogy olyan történetet éljünk meg, mint a tündérmesékét. És hol, ha nem a tündérmesékben, hőseink dacolnak minden viszontagsággal, hogy szeretett személyünket ölelve tartsák abban az „örökké”, amelyet mindannyian szeretnénk meghódítani? Ezek a csodálatos idézetek kinyitják a szívedet.

  • És a rugalmasság azt mondta a szívnek: Légy bátor légy törékeny. (Miriam Ciraolo)
  • Néha a legerősebb emberek azok, akik hibátlanul szeretnek, csak zárt ajtók mögött gyászolnak igazán, és olyan csatákat vívnak, amelyekről senki sem tud. (K. Bromberg)
  • Nincs kudarc, csak abba kell hagyni a próbálkozást. (Elbert Hubbard)
  • A szerelem nem lovaglás a naplementébe. Arról szól, hogy átvészeljük az élet viharát, és várjuk, hogy a másik oldalon kisüt a nap.
  • A tisztaság, a türelem és a kitartás a siker és különösen a szeretet három alapvető eleme. (Swami Vivekananda)
  • Tegyél meg mindent a szerelemért. Így nem lesznek apróságok: minden nagyszerű lesz. A kis dolgokban való kitartás a szerelemért hősiesség. (St. Josemaría Escrivá de Balaguer)
  • Ha összetörik a szíved, készíts műalkotást a darabokból. (Shane Koyczan)
  • Boldogok a szívek, amelyek meg tudnak hajolni, soha nem törnek össze. (Albert Camus)
  • Egy nehéz pillanatot könnyebben átvészelhetjük, ha fenntartjuk azt a meggyőződést, hogy létezésünknek célja van: egy cél, amit keresni kell, egy ember, akit szeretni kell, egy cél, amit elérni. (John C. Maxwell)
  • Egy erős ember szeret, megbocsát, elmegy, elenged, újra próbálkozik, kitart Bármit is sodor az élet.

Kifejezések a rugalmasságról nagy szerzőktől

Nagy szerzők és gondolkodók mindig is elmélkedtek az erősség és bátorság fontosságán, hogy ne hagyjuk magunkat megtörni az élet által az utunkba sújtott fájdalmaktól.És még ha a reziliencia fogalma, ahogyan ismerjük, meglehetősen modern, az idők hajnala óta a jelentése mélyreható mondatokat ihletett, és mindet el kell olvasni.

  • A nehézségek erősítik az elmét, ahogy a munka is a testet. (Seneca)
  • Ami nem öl meg, az megerősít. (Friedrich Nietzsche)
  • A szenvedésből a legerősebb lelkek kerültek elő, a legnagyobb karaktereket sebhelyek jelzik. (Kahlil Gibran)
  • Belső erőt fejlesztettem ki, ami elfeledtette velem a szegénységet, amelyben voltam, a szenvedést, a magányt és a frusztrációt. (Nelson Mandela)
  • A világ mindannyiunkat összetör, de csak néhányan erősödnek meg ott, ahol összetörtek. (Ernest Hemingway)
  • A belső erő a legerősebb védelem. Ne félj felelősséget vállalni saját boldogságodért. (Dalai Láma)
  • A séta pontosan az a művészet, amikor a horizontot nézem, azon gondolkodom, hová akarok menni, ugyanakkor elviselni az utazás fáradalmait. (Ferenc pápa)
  • A legnagyobb dicsőségünk nem az, hogy soha nem esünk el, hanem az, hogy minden esésnél felállunk. (Konfuciusz)
  • Tanuld meg homokba írni a sebeidet, és vésd kőbe örömeidet. (Lao-ce)
  • Nem mindent lehet megváltoztatni, amivel szembesülünk, de semmit sem lehet megváltoztatni, amíg nem nézünk szembe vele. (James Arthur Baldwin)

Kifejezések a pszichológusok ellenálló képességéről

Ma a reziliencia jelentésének nagyon fontos jelentősége van a pszichológiában. Ezért gyűjtöttünk össze híres kifejezéseket és idézeteket néhány nagyszerű pszichológustól és pszichiátertől, hogy tisztázzuk a fogalmat.

  • Amikor az élet felborítja a hajónkat, egyesek megfulladnak, mások keményen küzdenek, hogy visszajussanak rá. A régiek azt a gesztust, hogy megpróbáltak visszajutni a felborult csónakokra, a resalio igével értelmezték. Talán innen ered a reményt sohasem veszítõ és a csapások ellen tovább küzdõk minõségének neve, a kitartás.(Pietro Trabucchi)
  • A reziliencia az önhatékonyságba vetett hitből, a változás kezelésének képességéből, valamint a problémamegoldó készségek repertoárjának használatából fakad. (Brigid Gillespie)
  • A negatív eseményekre az állandó magyarázatok évekig tehetetlenné tesznek, meggátolva a változásban, míg az ideiglenes magyarázatok rugalmasságot adnak, vagyis azt a képességet, hogy kilábalj az érzelmi fájdalmakból és a kedvezőtlen helyzetekből. (Estanislao Bachrach)
  • A reziliencia nem feltétel, hanem folyamat: harcsal épül fel. (George Eman Vaillant)
  • Mint az apró magvak, amelyek nagy erővel képesek áthatolni a kemény talajon, és hatalmas fákká nőnek, velünk is vannak elképzelhetetlen erőtartalékok. Rugalmasak vagyunk. (Catherine DeVrye)
  • A reziliencia az a képességünk, hogy vissza tudunk ugrani az élet kihívásaiból és az előre nem látható nehézségekből, így mentális védelmet nyújtunk érzelmi és mentális zavarokkal szemben. (Michael Rutter)
  • A jelentés, jelentés megtalálása sok mindent elviselhetővé tesz, talán mindegyik elviselhetővé válik. (Carl Gustav Jung)
  • A reziliencia a változásokhoz való alkalmazkodás tudománya. (Andrew Zolli)
  • Amikor egy hullámmal szembesülünk, amely elér minket, különösen, ha nagyon erős, nem tudunk ellenállni. Abban a pillanatban erősebb nálunk. Fel is boríthatja a csónakot, és egy ideig a víz alatt tarthat bennünket. De ha tudatosult benne, hogy a sorsa elmúlik, tovább megy, míg a miénk az, hogy maradjon, akkor a víz alatt is tudjuk, hogy hamarosan visszatérünk a felszínre, és a történtek csak rossz emlékek maradnak. (Alberto Simone)
  • A reziliencia alatt a pozitív alkalmazkodást vagy a mentális egészség megőrzésének vagy visszaszerzésének képességét értjük, a viszontagságok ellenére. (Helen Hermann)
  • A rugalmasság nagyon különbözik az érzéketlenségtől. A rugalmasság azt jelenti, hogy kísérletezel, próbálkozol, kudarcot vallasz, rosszul csinálsz. Esel. De csak így tovább. (Yasmin Mogahed)

Vicces idézetek a rugalmasságról

Még az irónia is fontos fegyver a rugalmasság megtanulásában. Akkor miért ne nevetnénk rajta egy kicsit? Íme néhány vidám idézet a rugalmasságról, amelyek még mindig elgondolkodtatnak.

  • A sikerhez vezető lift nem működik. A lépcsőt kell használni, lépésenként. (Joe Girard)
  • A lehetőség nem kopogtat. Akkor jelenik meg, amikor betöröd az ajtót. (Kyle Chandler)
  • Ha azt hallom, hogy valaki felsóhajt: "Kemény az élet" , mindig kedvem támad megkérdezni: "Mihez képest?" . (Sydney Harris)
  • Kövesd szenvedélyedet, maradj hű önmagadhoz. Soha ne kövesd valaki más útját. Hacsak nem az erdőben vagy eltévedve, és ha látsz egy nyomot, kövesd azt. (Ellen Degeneres)
  • Íme egy teszt, amellyel megtudhatja, hogy a földi küldetésed véget ért-e. Ha élsz, akkor nem. (Richard Bach)
  • Az emberek gyakran mondják, hogy a motiváció nem tart. Na, még a zuhany sem, ezért is ajánljuk minden nap. (Zig Ziglar)
  • A kudarc olyan, mint a műtrágya: biztosan szaga van, de a jövőben gyorsabban fejlődik. (Denis Waitley)
  • Edison ezerszer megbukott, mielőtt sikerült elektromos fényt létrehoznia. Ne csüggedj, ha időnként elbuksz. (Napoleon Hill)
  • Nem buktam el. Most találtam 10 000 módszert, ami nem működik. (Thomas A. Edison)
  • Ha úgy gondolod, hogy túl kicsi vagy a változáshoz, próbálj meg aludni egy szúnyoggal. (Dalai Láma)
  • A sikerhez vezető utat számos csábító parkoló szegélyezi. (Will Rogers)
  • Még egy leállított óra is jó naponta kétszer. Néhány év után hosszú sikersorozattal büszkélkedhet. (Marie von Ebner-Eschenbach)

Kategória:

Pszichológia