Mennyit kellene kisbabákat kihozni szabadban? Egyes anyák félnek a hidegtől és a szelektől. Próbáljuk megtisztítani és eloszlatni néhány mítoszot.
Ha lehetséges, a gyermekeknek minden nap el kell menniük, különösen akkor, ha az alternatíva az iskolából vagy óvodából való visszatérés és a TV előtti ülés. Ugyanez igaz a nyárra, ahol könnyebb elképzelni a gyerekkel járást, mint a hideg évszakban.
Hideg-e beteg a gyermekek?
Biztosíthatjuk Önt, hogy a gyerekek télen szabadban játszanak, ez egy egészséges egészséges szokás. Valójában technikailag nem igaz, hogy a hideg hideget okoz: a vírus, amely ezt a közös fertőzést terjeszti, semmi köze sincs a hőmérséklethez.
Egyedüli felelőssége az immunrendszer kismértékű csökkentése, ami potenciális termékeny talajt teremt a vírusok szaporodásához, de minden bizonnyal sokkal könnyebb megfázni zárt és zsúfolt környezetben, például óvodai tanteremben vagy a nappali szoba, különösen, ha a fűtés túl magas és a levegő túl száraz.
Másrészről, a szabadban tartás erősíti a test képességét a fertőzésekre való reagálásra és elősegíti a D-vitamin metabolizmusát, miközben a mozgás minden olyan előnyt magában foglal, amelyről jól tudunk mind a gyermekek, mind a szülők, akik kísérik őket mentális és fizikai egészségükről.
Kimehetnek köhögéssel és megfázással járó gyermekek?
Röviden: a gyermekeknek amennyire csak lehet, szabadban kell maradniuk, a nap és az eső ellen. Még köhögés és megfázásban szenvedő gyermekek is kimehetnek: amikor a hidegvírus fertőződik, elvégre a kimaradás nem tovább rontja a dolgokat.
Természetesen a józan észt kell használni: jó a kicsiket túlzás nélkül lefedni, mert nem izzadnak, hanem elkerülhetőek az ellenkező szélsőségek is, órákig kitéve őket a sarki hőmérsékletnek. A séta mindenesetre csak jótékony lehet. Ha gondolkodik, tanácsos volt a gyerekeket a hegyi levegő vagy a tenger levegőjének lélegzésére venni, hogy meggyógyítsák a hörghurutot: van alap!
A szél fáj a gyermekeket?
Az úgynevezett "levegőfúvásnak" nincs tudományos igazolása. A szél csak a gyermekkori fülgyulladás vagy a hajlamosság okozta fájdalmat okoz fájdalomnak: ebben az esetben bölcs dolog legalább a füleket takarni, mert az erõs szél tovább irritálhatja a fül gyulladását támasztó fülét. Ez különösen igaz a nagyon kicsi gyermekekre, akiket azonban könnyen meg lehet védeni a széllökéstől, ha melegen maradnak a kerekes székben vagy egy fülvédővel ellátott kupakkal.
Mikor hozhat ki újszülöttet?
Az élet első néhány napja után nincs ellenjavallata, hogy újszülöttjét otthonról távolítsa el. Ne félj esténként kirándulásokat szervezni újszülöttekkel, ha ez összeegyeztethető a szoptatási idővel és a lefekvés rutinjával.
Állítsa be magát úgy, hogy meghatározza, mennyi fedezi a csecsemőt, figyelembe véve, hogy ha kerekesszékben vagy övben veszi, akkor melegebb marad, mint te. Az újszülött hőszabályzása még nem érett, tehát teljesen normális, ha hűvösebb kezek és lábak vannak: értékelje, hogy megfelelően el van-e borítva, tegye a kezét a hátára, és ellenőrizze, hogy nem izzad-e, vagy fordítva, nem túl friss. Ezután élvezze a sétát az egész család javára!