43 éves, és nem hallja meg őket: Martina Colombari kilóg az Instagram-on, és lélegzetet hagy, tökéletes bikini-t mutatva .
A színésznő, a showgirl és a műsorvezető már régóta elköltözött a TV világából, ám a közösségi médiában továbbra is nagy sikerrel jár . Az 1991 eleje óta, amikor a Miss Italy nyert, a mai napig volt évek, de Martina Colombari megőrizte minden szépségét.
Az Instagramon vörös bikini-t visel, amely pozitív és kedves megjegyzéseket váltott ki. "Ne gondolj bele!" - írta a színésznő egy fénykép feliratában, amelyben a tengerparton jelmez van, közvetlenül a víz elhagyása után.
A La Colombari soha nem rejtett el attól, hogy sportrajongó legyen. Imádja a kerékpározást, fut, és gyakran az edzőteremben jár, hogy a TRX-mel edzhessen. Ezért nem meglepő, hogy 43 éves korában egy faragott és tökéletes testet mutat be.
Nem csak: a showgirl a megfelelő táplálkozás rajongója is. Egy speciális diéta betartása után, amely lehetővé teszi formájának megőrzését éhezés nélkül, megtisztítva a testet. Martina néhány szénhidrátot és jó fehérjét, teljes kiőrlésű gabonát, például kvinoát, rizst és tönkölyt, gyümölcsöt és zöldséget hoz az asztalra .
Előnyben részesíti az egyedi ételeket, például a tésztát hallal és zöldséggel, és helyettesítette a tejet növényi alternatívákkal . Olyan gyakran ad magának néhány napot, amelyben csak folyadékokat vesz be, a centrifugált és a zöldséglevekre összpontosítva. Étrendjében nincs napi két liter víz, probiotikumok, Omega3 és antioxidánsok.
Az eredmény tökéletes test és lenyűgöző bikini, amelyet a követők nagyra értékelnek. Ma, 43 éves korában, végül boldognak érzi magát, még ha Billy Costacurta felesége számára sem volt könnyű elérni az önelfogadást.
"Nehéz volt a kapcsolat a tükörrel - amit egy ideje felfedte a Gazzetta dello Sportban - bizonyos időkben utáltam magam a tükör előtt. A szépség problémává vált. Megpróbáltam bebizonyítani, hogy a burkolat mögött van olyan ember, akinek ötlete van, aki tudja, hogyan kell használni a melléknevet. Sok évig este után könnyben visszatértem haza, amikor senki sem beszélt velem - bevallotta -. Voltak emberek, akikhez fordultam, és ehelyett valami másra gondoltak, miközben mondtam valamit. Aztán felépítettem a karrierem, és nem kell többet bizonyítanom. "
Martina Colombari - Forrás: Instagram