A hat fitoszterolban gazdag étel a koleszterin ellen
Az alacsonyabb jobb. Hogyan harcolhatsz a "rossz" koleszterinnel, különösen, ha már magas a kardiovaszkuláris kockázata?
Az elmúlt 25 évben több mint 200 kutatást végeztek, amelyek a legkézenfekvőbb következtetéshez vezettek: minél alacsonyabb a rossz koleszterin értéke, annál alacsonyabb a cerebro-kardiovaszkuláris események előfordulási gyakorisága.
Az Európai Kardiológiai Társaság és az Európai Ateroszklerózis Társaság munkája ismertette az új európai iránymutatásokat a koleszterin szabályozására.
"A véletlenszerűen végzett kísérleti, járványtani, genetikai és klinikai vizsgálatokból túlnyomó bizonyítékok állnak rendelkezésre arról, hogy a legmagasabb koleszterinszint a szívbetegségek és a stroke erős oka . Az LDL koleszterin szintjének csökkentése alapvető koncentrációjától függetlenül csökkenti a kockázatot. Ez azt jelenti, hogy azokban az emberekben, akiknél magas a szívroham és a stroke kockázata, a koleszterincsökkentés hatékony intézkedés akkor is, ha a kiindulási szint átlag alatt van ”- mondta Colin Baigent az Oxfordi Egyetemen.
A kutatás új C-LDL (rossz koleszterin) szintet határozott meg, amelyet be kell tartani a magas kardiovaszkuláris kockázatú betegek számára. "A C-LDL az atheroscleroticus betegség (az erek elzáródásának) okozati tényezője, ezért a terápiás stratégiáknak arra kell törekedniük, hogy minél alacsonyabb legyen, az elképzelés szerint a kevésbé jobb" - mondta Alberto Zambon, a Belgyógyász munkatársa. a Padovai Egyetem.
Amikor a koleszterinről beszélünk, azt meg kell osztani a jó és a rossz között: míg az előbbit HDL- ként azonosítják és a koleszterint a májba viszi szállítás céljából, a második az LDL koleszterin, amely lehetővé teszi a molekulák számára, hogy a máj által termelt koleszterint szállítsák a sejtekbe.
Következésképpen az LDL koleszterin káros, mivel lerakódhat az artériák falai mentén, és elősegíti az atherosclerosis folyamatát, amely számos kardiovaszkuláris betegség, például stroke és szívroham alapja.
Az új iránymutatások a PCSK9-gátlókkal, például az evolokumab-kezeléssel egészítik ki olyan stratégiát, amely csökkenti a cerebro-kardiovaszkuláris események kockázatát olyan betegekben, akiknek kórtörténetében szívroham vagy stroke volt. Ezenkívül jelzik, hogy a koleszterinellenes gyógyszereket a lehető leghatékonyabban kell alkalmazni a veszélyeztetett betegek esetében.
Ahogyan Alberico Catapano, a milánói egyetem rámutatott: "Kezelés alatt álló betegek, akik már közel vannak a célküszöbhöz, újabb terápiát kapnak, amely további, legalább 50% -os csökkentést biztosíthat".
Az azonosított új célok: 55 mg / dl (nagyon magas kockázatú betegek esetén) és 40 mg / dl (azoknál a betegeknél, akiknek az optimalizált sztatinkezelés ellenére ismétlődő vaszkuláris eseményt mutatnak két éven belül) - Zambon szerint „megmutatják, hogy mekkora a kontroll az időben történő rossz koleszterinszükséglet alapvető fontosságú tényezővé válik a betegek gondozásában ”.
Az ajánlott gyógyszerek között szerepelnek a sztatinok (amelyeket nem javasoltak terhesség előtti premenopauzális nők számára), amelyek lassítják az LDL koleszterin termelődését.
Ezenkívül a lakosságot felkérik, hogy kövesse az egészségesebb életmódot, az egészséges táplálkozást, hajtson végre több fizikai tevékenységet és kerülje el a dohányzást.