A 8 olajos mag a cukorbetegség és a szívbetegségek ellen
Azok, akik elhízottak, nagyobb a 2-es típusú cukorbetegség kockázata, genetikai hajlamuktól függetlenül.
Ezt a következtetést vonta le a koppenhágai egyetem tudományos csoportja által készített, a Novo Nordisk Alapvető Metabolikus Kutatási Alapítvány Központjának szakértői csoportjával együttműködésben végzett kutatás. Ezt a kutatási munkát, amelyet a Dán Rák Társaság Kutatóközpontjának hozzájárulásával is végeztek, tegnap mutatták be a cukorbetegség kutatásával foglalkozó Európai Szövetség (Easd) 55. kongresszusa során .
A tudósok 9 956, 50 és 60 év közötti, mindkét nemű beteg helyzetét figyelték meg. Alig több mint 14 éven át tartó nyomon követéskor a mintában szereplők kb. 49% -ánál fedezték fel II típusú cukorbetegség diagnózisát. Ezenkívül az életmód megfogalmazására irányuló kérdőívekre adott válaszok áttekintése után összefüggést állapítottak meg az elhízás és a II. Típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata között (ez utóbbi meghatározására a szakértők mintegy 200 variációt fontoltak meg különböző genetika).
Kifejezetten be kell emlékezni arra, hogy azoknál a betegeknél, akiknek BMI- je meghaladta a 30 kg / m2-t, a cukorbetegség kockázata majdnem hatszorosa volt . Mint már említettük, olyan adatokról beszélünk, amelyek nem tartalmaznak genetikai hajlamot, és amelyek 50% -kal növelik a cukorbetegség kockázatát.
A fent említett kérdőívek segítségével adatokat gyűjtöttek az életmód olyan aspektusairól, mint például a dohányzási szokások, az alkoholfogyasztás, valamint annak a gyakoriságának is, amellyel a mintába tartozó alanyok fizikai aktivitást végeztek. A tudósok ezen szokások befolyását is figyelembe vették, megjegyezve, hogy az egészségtelen életmód 20% -kal növeli a II. Típusú cukorbetegség kialakulásának valószínűségét .
Az előtérben szereplő kockázat tehát a II. Típusú cukorbetegség, egy olyan betegség, amelyet megelőzni lehet azáltal, hogy korai életkorban elfogadják az egészséges életmódot, mind a tányérra, mind a tányérra való felvétel szempontjából. ami az alkoholfogyasztás mérséklését illeti, figyelemmel kell lenni a fizikai aktivitásra és el kell kerülni a veszélyes bántalmakat, például a dohányzást .