A terhesség az egyik legjobb pillanat a nő életében.
Egy kicsi élet nő benned, majd kilenc hónapos várakozás után a csontokban lévő bolygó rád néz és mosolyog rád. Óriási öröm, hogy sikerül kitörölni azt a szenvedés állapotát, amelyvel a születéskor szembe kellett nézned.
A szülés természetesen erőt, energiát és sok türelmet igényel . A sorsos pillanat már a terhesség ideje alatt is kis aggodalmat és aggodalmat válthat ki a várandós anya számára, és ez teljesen normális, de előfordulhatnak olyan esetek, amikor valódi terror vagy óriási és motiválatlan félelem elkaphatja az embert .
Nem nagyon ismert, de ez egy olyan állapot, amely néhány nőnél előfordulhat: ez a tokofóbia, vagy a szülés tisztasága. A görög "tokos" (szülés) és "fobos" (félelem) eredetű kifejezés egy valódi fóbiát jelöl, amely arra készteti a nőt, hogy inkább császármetszésen menjen keresztül, ahelyett, hogy természetes szülésben részesülne, vagy egy kicsit szélsőségesebb, még ha nem is gyerekek.
A témában végzett tanulmányok szerint a tokofóbia a szüleikkel, de különösen az anyjukkal fennálló konfliktusos kapcsolatokból származhat . A félelem eredetét tehát a serdülőkorban kell keresni: csendben becsúszik a lányba, és nagy jelek nélkül, csak hogy felrobbanjon a terhesség alatt vagy a születés közelében.
A tokofóbia két változatban nyilvánul meg:
- 1. fokozat. A nőkről szól, akik soha nem voltak szemben a terhességgel. Azok, akik egy tanulmányt követően bekerültek ebbe a kategóriába, nagy vágyat mutattak az anyaságra, a szüléstől való félelemmel együtt. Ez arra késztette, hogy gyermeket szül, de császármetszésre esik;
- 2. fokozat. Ebbe a kategóriába viszont azok a nők tartoznak, akik már gyermeket szültek, de traumás módon tapasztalták a szülést. Ez a feltétel arra készteti őket, hogy újszülött előtt álljanak.
Mit lehet tenni a tokofóbia megelőzése érdekében? Az előkészített tanfolyamok, valamint a személyre szabott jóga és a pszichológiai tanácsadás segíthetnek a nőnek szembenézni ezzel a félelmével, csökkentve annak hatásait, hogy ne válasszanak drasztikus megoldásokat (például a gyermeket nem választó döntést). Ilyen módon a nő nyugodtan élhet nemcsak a kilenc vemhességi hónapot, hanem maga a szülés pillanatát is.