Aludj nulla alatt
Ez egy olyan szokás, amely a dán hagyományok része, és nem csak ez, és amely kettészeli a közvéleményt. Mert tudjuk, hogy ha valami előtt találjuk magunkat, amit nem ismerünk, hajlamosak vagyunk kritizálni, mint megérteni.
Dániában és más skandináv országokban mégis elterjedt az a gyakorlat, hogy a csecsemőket a hátsó udvarban vagy az utcán aludják, még a leghidegebb hőmérséklet mellett is, és a babának is jót tesz.
Mielőtt tehát beindítanánk az SOS-t, és kiabálnánk a tőlünk fényévekre távolabbi gyakorlatot alkalmazó anyákat, próbáljunk meg többet megtudni erről a mínuszos alvásról, amely a szakértők szerint jót tesz a gyerekeknek.
A dán szokás, amelyet egy anya mesélt
Dániában, csakúgy, mint más skandináv országokban, nem ritka, hogy házak előtt, éttermek előtt vagy nyilvános helyek közelében babakocsit látni. És nem csak a hely miatt kerültek oda, hanem azért, mert a takaróba burkolózva annyi kisbaba van, akik boldogan pihennek.
Valójában az északi országok legtöbb városában az anya és az apa általában hidegen hagyja gyermekeit a napi szunyókálás során. De nem barbárságról vagy meggondolatlan cselekedetről van szó, ellenkezőleg, hanem a gyermek jóléte szempontjából alapvetőnek tartott gyakorlatról.
Egy édesanya is elmondta, aki a TikTok profilján keresztül elárulta, hogy ez nem csak egy kulturális hagyomány, hanem egy igazi ajánlás szülésznőktől és dadusoktól. Annie In Eventyrland, így hívják a profilt, négy gyermek édesanyja, és mint mindenki más, ő is ezt a szokást vette át, hogy gyermekeit egészségesen, fitten nevelje, és megfelelő pihenést biztosítson.
És ha Olaszországban nehezünkre esik csak arra gondolni, hogy a téli szezon beköszöntével engedjük a gyerekeket a szabadba játszani, nem is beszélve arról, hogy kint aludni hagyjuk őket. Nemcsak a hideg ijeszti meg őket, hanem az is, hogy valaki közeledhet hozzájuk és megsértheti őket. Ezt a hipotézist a skandináv országok anyukái sem veszik figyelembe.
Ahogyan Anni maga is kijelentette a Tiktokon, Dániában valójában nem azért rabolnak el gyerekeket, mert senki sem akarja, hogy valaki más gyerekeit nevelje, mindenekelőtt azért, mert az ország mindent megtesz az anyák és apák megsegítéséért.
Hidegben alvó gyerekek: a szokás, ami jó neked
Ahogyan azt vártuk, a gyerekek hidegben aludni hagyása nem csupán az északi területekhez kötődő hagyomány, hanem egy olyan ajánlás is, amely a múlt századból származik. Valójában Arvo Ylppö gyermekorvos az 1920-as években javasolta ezt a wellness gyakorlatot a kicsiknek.A magas halálozási ráta ellensúlyozására azt tanácsolta az anyáknak, hogy -10 és -15 fok közötti hőmérsékletű szobákban aludják el gyermekeiket.
A tanácsok nemzedékről nemzedékre öröklődnek, igazi wellness rítussá változva Dániában és a skandináv országokban.
Számos szakértő az évek során visszatért a témához, megerősítve, hogy a megfázás jót tesz a gyerekeknek és a felnőtteknek is, de esetükben serkenti az alvást és biztosítja a megfelelő pihenést. Ezt az Oului Egyetem szakemberei is elárulták, akik szerint az alvás optimális hőmérséklete -5 fok körül van.
Nyilvánvalóan az anyák nem megfontolatlanok, éppen ellenkezőleg, gondosan öltöztetik gyermekeiket, felvértezve magukat a megfelelő testhőmérsékletet garantálni képes termotakaróval.