Ha a La Sirenetta volt a kedvenc filmje, és ha te is gyermekeként akartál lenni, mint Ariel, akkor álma valóra válhat. Van egy új sportág, amely meghatározza az olaszországi és külföldi trendeket: sellőzés, amely a sellő stílusával (és farkával) történő úszásból áll.
A sellők egy olyan típusú vízi fitnesz, amely ötvözi a víz alatti úszást, a szinkronúszást és a víz alatti színházat : azok, akik ezt gyakorolják, a víz alatti koreográfiákat öt percnél hosszabb időtartamú apénákkal készítik. A gyakorlatban színes és fényes anyaggal (a farokkal) bevont hosszú műanyag monofin viselése gyakorlatban nemcsak scenográfiai, hanem elősegíti, hogy nagy mennyiségű vizet nyomjon egyetlen lökéssel. Az edzések a medencében zajlanak, de semmi sem akadályozza meg, hogy miután megtanultak a technikát, nyílt tengeren úszni.
Azon öröm mellett, hogy látványosságokat átalakítják sellékekké, a mairmaid gyakorlásának is nagy egészségügyi előnyei vannak . Mindenekelőtt az egész testet hangolja: a hasüregetől a fenékig, a karoktól a lábakig. Javul a légzés és a testtartás, erősödik az izmok és legyőzik a stresszt . Ezenkívül a vízben relaxációs technikákat is megtanulhat, amelyek előnyei vannak a gerincnek és az ízületeknek .
Teljes sport, bármilyen életkorban gyakorolható. Gyerekek számára a veleszületett vízminőség miatt egyszerűbb lehet, de kipróbálni soha nem késő. És nem igaz, hogy ez csak a nők fegyelemének felel meg: a kipróbált vesek száma folyamatosan növekszik. A sellő tanfolyamok most már számos olasz városban találhatók: például Milánóban, Rómában és Torinóban, valamint Genfben, Leccében és Olbiában. A sport iránti érdeklődés annyira megnőtt, hogy az Olasz Víz alatti Tevékenységek Szövetsége alapította az első sellőakadémiát .