A Detox-diéta alapelvei, amelyeket be kell tartani az étkezés előtt
A nehéz és bonyolult ételek megterhelik a gyomrot és a májat, az eredmény ugyanúgy látható a derékon, mint az arc bőrén, amely tompanak és markánsnak tűnik. Csak annyit kell tisztítani, hogy megtalálják a vonal és a ragyogó bőrt.
Feketefejűek és pattanások útján
A mitesszerek és a pattanások kiküszöbölése érdekében, amely az asztalnál jelentkező nemkívánatos többlet örökség, jó úgy működni, belülről és kívülről is. Ebből a célból hasznos tisztító teákat fogyasztani a nap folyamán, például pitypang, articsóka, bojtorján és tejbogáncsal rendelkező teákat . A zöld tea szintén rendkívül hatékony, a szépség és a jólét értékes elixírje. A gyógyteák mellett tisztítsa meg az arcbőrét egy agyagmaszkkal, amelyet a gyógynövény és a természetes kozmetikumok üzleteiben talál. Az agyag felszívja a szennyeződéseket.
Tompa bőr ellen
Amellett, hogy tiszta, a bőre valószínűleg tompa is lesz. Segítsen a testnek megtisztulni egy pohár forró víz citromlével reggelenként, üres gyomorral, és finom bőrradírral eltávolítsa az arcból az elhalt sejteket. Megvásárolhatja vagy otthon is megteheti, ha egyszerűen összekever 3 evőkanál olívaolajat 50 g finoman aprított mandulaval keverővel vagy élelmiszer-feldolgozóval. Finoman masszírozza meg a keveréket, amivel az arcára kerül, hagyja néhány percig, majd öblítse le meleg vízzel.
A táskák és a sötét körök kiküszöbölése
Van csúnya táska és sötét karika is ? Ne aggódjon, az uborka megment önnek. Amellett, hogy felkészül arra, hogy apróra vágja, és néhány pakolást megvilágítson és megtisztítson az arc bőrén, elegendő egy hideg uborka szelet a szemén negyedórán át tartani, hogy a zsákok és a sötét körök leereszkedjenek.
Detox diéta
A megfelelő táplálkozás a gyönyörű és egészséges bőr alapja. Kövesse a méregtelenítő diétát, amely néhány napig képes eltávolítani a testből a méreganyagokat. Vigyázzon a vízben, rostban, vitaminokban és ásványi sókban gazdag ételekre, például gyümölcsökre és zöldségekre. Kerülje az állati eredetű, zsíros, sült, feldolgozott ételeket, szószokat, készételeket, desszerteket, kávét és alkoholt. Igyon sok vizet, teát és gyógyteákat . Javasoljuk a zöldségeket, valamint a gyümölcs- és zöldségcentrifugákat.