Ön szenved alvási szorongástól? Ez a 6 fő tünet
A tudósok először képesek voltak azonosítani az álmatlanság alapját képező géneket és idegsejteket .
A rejtély feltárása érdekében két tudományos tanulmány tett lehetővé, hogy bemutassuk az összes biológiai mechanizmus teljes képét, amelyek ezt a nagyon gyakori rendellenességet okozzák . Több millió ember szenved álmatlanságtól, olyan problémától, amely befolyásolja a mentális és fizikai egészséget, és nagyon kimerítővá válhat. A kutatást a Nature Genetics híres folyóiratban tették közzé, és rámutat az álmatlanság néhány fontos szempontjára.
A tudósok több ezer résztvevő információját és a szolgáltatott adatokat elemezték, kiemelve az álmatlanság és a stressz, szorongás, szívbetegség és depresszió közötti kapcsolatot. A Massachusettsi Általános Kórház (Mgh) és az Exeteri Egyetem által végzett kutatás 57 olyan gént talált, amelyek az álmatlanság tüneteivel kapcsolatosak, 450 000 emberben azonosítva.
"A felfedezett gének most már az új kezelések célpontjai lehetnek" - mondta Jacqueline Lane, Mgh . Régóta tudjuk, hogy kapcsolat áll fenn az álmatlanság és a krónikus rendellenességek között ”- tette hozzá Samuel Jones, Exeter. Most megvan a bizonyíték - tette hozzá a tudós -, hogy e depresszió miatt növekszik a depresszió és a szívbetegség kockázata ".
A kutatók 956 olyan DNS-régiót találtak, amelyek kapcsolatot mutatnak az álmatlansággal, és felfedezték, hogy az érintett agyi áramlások megegyeznek a stresszt, szorongást és érzelmeket szabályozó agyi áramlásokkal. "Az eredmények hangsúlyozzák, hogy az álmatlanság olyan probléma, amelyet nem szabad alábecsülni - kommentálta Vladimir Vacic -, mivel a genetikai alapot megosztja pszichiátriai rendellenességekkel és anyagcsere-betegségekkel."
Különösen ha hosszabb ideig tart, az álmatlanság észrevehető hatást gyakorol mindennapi életünk különböző területeire . Az e rendellenességben szenvedőknek nappali, munkahelyi és családi szinten nehézségekbe ütköznek a feladatok ellátása, és jobban ki vannak téve a stressz és szorongás veszélyének. Emellett elmulasztják a döntések meghozatalát, a feladatok elvégzését és a testmozgást. Az álmatlanság negatív érzéseket, szorongást, idegességet, ingerlékenységet és szomorúságot is okoz.