Csodálatos kurkuma: gyulladásgátló, antioxidáns és rákellenes
A chalazion egy olyan betegség, amely befolyásolja a szemhéjat, a belső vagy a külső részben. Ez egy különösen bosszantó rendellenesség, amelyet az étrendtől kezdve lehet kezelni.
A chalazion nem fertőző, hanem a meibomian mirigy gyulladása okozza, amelynek feladata a lipid szekréció ellenőrzése, a szemfal mindig kenve. Általában kis fájdalomcsillapításként jelentkezik, amely irritációt és viszketést okoz . Gyakran folyadék kiválasztódik és az egész szemhéj vörösödik.
A chalazion oka sok tényező. Mindenekelőtt a rossz higiénia (nem véletlenül a leginkább érintettek azok a gyermekek, akiknek piszkos kézzel mindig megérintik az arcukat), hanem a cukorbetegség, a stressz, a terhesség, a szemgyulladás és a helytelen étrend is.
Hogyan lehet gyógyítani a rendellenességet? Először is a megelőzés fontos. Ne felejtse el mindig a szemhéjat törlőkendőkkel megtisztítani, a nap végén és a lefekvés előtt mindig távolítsa el a sminket. Este meleg kompresszióval kezelje magát, hogy megkönnyítse a faggyú vékonyodását és eltávolítását. Mindig óvatosan mossa meg a kezét, mielőtt a szemét megérinti, hogy elkerülje a fertőzések terjedését. Az étrend ebben az esetben elengedhetetlen: kerülje az összes olyan élelmiszert, amely elősegíti a túlzott faggyútermelést, például édességeket, kolbászokat, zsíros anyagokat tartalmazó ételeket.
Kerülje továbbá a zerge karcolását vagy összetörését, fertőtlenítse a kezét, mielőtt megérinti a szemhéjat, és vegyen olyan ételt, amely segíthet a probléma megoldásában.
A calazio elleni étrend sok szezonális gyümölcs és zöldség (napi legalább öt adag), extraszűz olívaolaj, Omega 3-ban gazdag ételek (szárított gyümölcsök és kék hal), teljes kiőrlésű gabonafélék és hüvelyesek fogyasztását tartalmazza.
Rengeteg hely van két természetes antiszeptikum számára: a kurkuma és a fokhagyma. Ezek az ételek felhasználhatók ízletes ételek készítésére, de a chalazion gyógyítására is. Hozzuk az asztalhoz, hogy megkóstolhassunk sok receptet, vagy keverjük össze, hogy vastag paszta alakuljon ki , amelyet felvisszünk a szemhéjon a zavarok csökkentése érdekében.