A 7 cellulit elleni káliumban gazdag étel
A legjobb természetes anti-cellulit ? A hagyma ! Minél többet eszik, annál több a fogyás, legyőzve a gyűlölt narancshéjat.
A hagymát gyakran tévesen távolítják el az asztalról, mivel kevésbé emészthetőnek tekintik. A hagyma a tökéletes szövetséges, hogy elbúcsúzzon a narancsbőrről, és küzdjön ezen kívül a tökéletlenség ellen. Terápiás tulajdonságai végtelenek és nem állnak a szépségben, hanem az egész test jólétét érintik. Ez az élelmiszer ásványi anyagokban és vitaminokban, káliumban, kalciumban, foszforban, vasban, kénben és magnéziumban gazdag. Egyes fermenteknek köszönhetően elősegíti az emésztést, serkenti az anyagcserét, antidiabetikus funkciót tölt be, de mindenekelőtt a diurezist stimulálja.
Vizelethajtó és hashajtó, a hagyma ideális az ízléses formájához való visszatéréshez és az ideges éhség leküzdéséhez, mivel csökkenti azoknak az élelmiszereknek a glikémiás indexét, amelyekkel együtt fogyasztják. Nem csak: kiegyensúlyozza a baktériumflórát és javítja a bél átjutását. Akkor főzve vagy nyersen is fogyaszthatja, mert 100 gramm termék mindössze 28 kalóriát tartalmaz.
Hogyan lehet enni, hogy búcsút mondjon a narancsbőrnek? A narancshéj közvetlen hatására forraljon fel néhány hagymát. A titok az, hogy fél pohár tejet adunk a főzővízhez, hogy ez az élelmiszer jobban emészthető legyen és kiküszöbölje a kellemetlen szagokat.
Főzés után enni a hagymát, szürkével extra szűz olívaolajjal és fűszerekkel fűszerezve. Az eredmény meglepni fogja: ebben a gyógyszer-ételben lévő anyagok valójában egyfajta belső masszázst végeznek a testünkben, segítve a folyadékok ürítését, a zsírpárnák feloldását és a fogyást. A hagyma méregtelenítő hatásának még hatékonyabbá tétele érdekében meg inni a fennmaradó főző vizet.
Sokoldalú és finom hagyma ideális sok étel készítéséhez . Élvezze leves formájában, hogy erősítse az immunrendszert télen és megakadályozza az influenzát, vagy a sütőben, egy szuper könnyű vacsorához. Kiválóak mind édes, mind savanyúak, lekvár vagy szósz formájában tésztához és rizshez. Gyönyörűen összeházasodnak burgonyával, paradicsommal, cukkini, padlizsán és paprika. Kiváló ízesítőként szolgálnak húshoz és halhoz, ebédre és vacsorára egyaránt .