Gyakran, amikor az üresség érzése olyan nagy, a túlzások mögé rejtünk el, azzal az illúzióval, hogy megtöltjük ezt a fülsiketítő belső csendet.
Az életben vannak olyan pillanatok, amikor semmi nem megy a várt módon, az elválás fájdalma vagy valaki elvesztése, szakmai vagy személyes kudarc tesztelheti a nő szívét. Ha nem vagyunk képesek megbirkózni a fájdalommal, ez olyan érzelmi blokkmá alakul, amely megakadályozza, hogy a valóságot olyannak látjuk, amilyenben van. Időnként előfordul, hogy az érzések hiánya által megmaradt üresség olyan nagymértékűvé válik, hogy elkezdi kitölteni azt az egészséggel és az elmével kapcsolatos túlzott és káros hozzáállás sorozatával.
Amikor úgy gondoljuk, hogy mindent elveszítettünk, úgy tűnik, hogy a túlteljesedések az egyetlen módja annak, hogy újra érzzünk valamit. A valóság azonban az, hogy ennek az illúziónak való engedés nem más, mint növeli az üregeket, és olyan függőségeket teremt, amelyek veszélyesek lehetnek a test és az elme számára.
A probléma kezelése és a fájdalom falának lebontása az egyetlen megoldás az egyensúly és a belső béke megtalálására. Nehéznek tűnhet, de az üregek megértésének és kitöltésének valódi szükségleteinek azonosítása az egyetlen út, amely újra mosolyogni fog nekünk. Bátorságot igényel, és minden nőnek magában sok eladása van.
Önmagának a megismerése, ha időt vesz igénybe erre, a legjobb módja annak, hogy ne kerüljünk a felesleges csapdába, és folytassuk az áramlást, mint például a víz a belső derű elérése felé.
Amikor az anhedonia eláraszt minket, a testet és a lelket, bátorságot kell találnunk a probléma felismerésére és mély érzelmi reflexió révén szembenézni ezzel.
A helyzet elutasítása a hozzáférések iránti elhagyás újabb oka: el kell fogadni a nehézségeket, és azokat le kell küszöbölni, azokat egy pillanatra le kell fedni, nem elég. Valójában ez egyre inkább távolítana minket a kívánt élettől.
Egy erős és teljes nő képes beismerni hiányosságait és felismerni hibáit, csak így térhet vissza a világ legnagyobb kincsének birtoklásához: önmaga.