Asztma, tünetek és okok
Légzési nehézségek vagy néhány extra font? Igyon egy gin és tonik, és jobb lesz!
Ez egy, az Asthma UK által támogatott tanulmány eredménye, ahol a ginről kiderült, hogy enyhíti az allergiás rhinitisben szenvedőket, és egy másik tanulmány szerint a gin hatása kiválóan hat az anyagcserére, és bár abszurdnak tűnhet, A testünk reakciója az, hogy több kalóriát éget el, amikor elfogyasztjuk (mindig anélkül, hogy túlzásba kerülnénk).
Az egereken végzett kísérlet rámutatott a tudósoknak, hogy hány kalóriát tudnak égetni a vizsgált alanyok egy bizonyos ideig, ha ginet vagy vizet fogyasztottak. Kimutatták, hogy a gin csoportba tartozó egerek sokkal több kalóriát égetnek el, mint a víz ivó csoport.
A ginben néhány hisztamin
Az asztmával kapcsolatos kutatásokkal és információkkal foglalkozó brit szervezet, az Asthma UK, nem kételkedik: a gin és a tonik, vagy inkább a gin csökkenti az asztma és a szénanátha idegesítő tüneteit, mint például a vörösödött szem, légzési nehézség, köhögés. Valójában ez az, amit egy tanulmány eredményei is megjelentek a Independent-en. A motiváció tudományosan bizonyított: a gin a többi szeszes italtól eltérően kis mennyiségű hisztaminot és szulfitot tartalmaz. Ezért a gin nyugtató hatása a szénanátha tüneteire nem olyan tulajdonság, amely más szeszes italoknak van, sőt, néhány legfrissebb kutatás szerint az alkohol és a dohányzás rontaná a helyzetet. Maga a bor kerülendő allergia és asztma esetén. A valóságban még a vodka kevés histaminot tartalmaz, de csak tiszta, és ezek között mindenesetre a gin inkább előnyben részesítendő, mivel gyártási folyamata miatt szulfitoktól mentes.
Hogyan készítsünk gin és tonikot
Úgy érezte, mint egy gin és tonik iszik? Az indiai társaság brit hadserege vezette be Európába. A készítmény gin keverékével tonizáló vízzel keverve készül . Tálaljon bő jéggel és citrommal körettel.
D-vitamin az asztma ellen
Nemcsak gin, a londoni Queen Mary University kutatása szerint a D-vitamin bevitele nagyon hasznos lehet az asztma rohamokkal szemben. Ezért jó gyógyszer az e patológiában szenvedők számára, ettől a vitamint tartalmazó élelmiszerektől, például tőkehalmájolajból, maga a tőkehalból, valamint más halakból, különösen a lazacból, makrélaból, kardhalból, tonhalból, tokból, heringből, angolnából, csuka, ponty, szardella, sügér, szardínia, márna és pisztráng. A D-vitamin megtalálható a tojásokban (különösen a tojássárgájában), a vörös és fehér húsokban, tehéntejben, vajban, zsíros sajtokban, májban, belsőségben és állati zsírokban. A D3-vitamin megtalálható a zöld leveles zöldségekben (mint például a spenót, a gyógynövények és a répafélék) és néhány gombában (például sertés, szivacs, tojás, rókagomba gombák, gombák és shiitake).