Szia Davide, alig több mint egy év után visszatért volt barátom, és ez a dolog teljesen kiszorította engem. Azt hittem, hogy ez egy zárt történet, de el kell ismernem, hogy nem hagyott közömbös, de most nem tudom, mit tegyek. Adj neki, vagy jobb, ha adjon nekik újabb esélyt, vagy folytatja az utat? Monica

Ezt az üzenetet néhány nappal ezelőtt kaptam, és nem ez az első, aki utoljára felteszem ezt a kérdést.

Tehát nézzük meg, hogyan viselkedjünk, ha hirtelen valaki vagy az egyikünk visszatér az életünkbe?

Először is időt kell igénybe vennünk a helyzet lehető legjobb módon történő értékeléséhez. Kezdjük azzal az esettel, hogy a partner mögött van. Az első nyilvánvaló dolog, amelyet ki kell értékelni, az, hogy továbbra is érdeklődik- e részünk. Biztosaknak kell lennünk abban, hogy nem akarjuk helyreállítani a kapcsolatokat, amelyeket egyszerűen nosztalgia, szokás vagy az ismeretlenség félelme vezet.

Az első szabály a magány helyzetének felmérése, kizárva azon barátok és rokonok véleményét, akik korábban nézőként éltek és befolyásolhatják döntéseit.

Sokan azt mondanák, hogy a valóságban bíznak a szívükben, és mibe kell bíznunk. A válaszokat adjuk magunknak, amikor megkérdezzük magunktól, hogy a kapcsolat megszakítását mi mi akarjuk-e, vagy mi „szenvedtük el”, és mindenekelőtt, ha mindkét esetben a szünet a természetünktől vagy a körülményektől függött. Mindig szem előtt kell tartanunk, hogy az ember nem változik, és nem is változtatjuk meg. Ha a probléma az élet körülményeitől függ, amelyek most már különböznek, akkor a kapcsolat helyrehozható, más esetekben nem.

És ha hátat fordítanánk?

A lépések nagyon hasonlóak. Ebben az esetben is alaposan ki kell értékelni a helyzetet. Az előzőhöz hasonlóan időre van szükség és meg kell értenünk, ha újra szeretnénk újból megnyitni a kapcsolatot, nem azért, mert a magány félelme vagy az nosztalgia vezet. Mindkét esetben, ha úgy döntöttünk, hogy visszatérünk, valóban el kell fordítanunk az oldalt . Ne panaszkodjon többet a múlt miatt, különben nem megyünk sehova. Természetesen ki tudja értékelni a korábban elkövetett hibákat, tudomásul veszi azokat és archiválhatja. Nincsenek szabályok és bizonyosságok a szerelemben. Azt tehetjük fel, hogy megkérdezzük magunktól, hogy ez a személy jól érez-e magunkat, ha boldoggá tesz minket és kiegészíti-e minket. Ha igen, akkor a lehető legcsendesebben éljük megújult kapcsolatunkat korábbi partnerünkkel, magabiztosan és optimista módon vesszük a történetet.

Davide Schioppa
Life & Love Coach

Kategória:

Egészség