![](https://cdn.fitjornal.com/reali/6598435/kate_middleton-_il_segreto_della_sua_dieta_nel_caff_decaffeinato_2.jpg.webp)
Van egy ital, amiről Kate Middleton soha nem mond le, a Starbucks koffeinmentes kávéja, amit egy kis fölözött tejjel édesít, nehogy túl sok cukor kerüljön be az étrendjébe.
A cambridge-i hercegnő által kedvelt kávéfajtát online is meg lehet vásárolni, hogy otthon pihenve igya meg, anélkül, hogy feltétlenül elmenne a bárba.
Kate Middleton, a kedvenc kávéja
Kate Middleton a koffeinmentesség igazi rajongója, és úgy tűnik, még Starbucks hűségkártyája is van. A hercegnő naponta issza, még akkor is, amikor terhes volt, annak ellenére, hogy az első néhány hónapban súlyos hányingert szenvedett.
Darren Stanton pszichológus elemezte Kate szenvedélyét a koffeinmentesen, és kifejtette az Expressnek: „A koffeinmentesség azt jelzi, hogy az ember nagyon kontrollált és öntudatos, mivel a túl sok kávé fogyasztása problémát jelenthet. A koffeinmentes enyhíti a koffein káros hatásait, de kielégíti az ízét.”
Kifejtette azt is: „Azok, akik finom módosításokkal konkrét kávékat választanak, meglehetősen módszeresek, szeretik a precizitást és tudják, mit akarnak. Ez rábólinthat Kate magabiztosságára és növekedésére a királyi család vezető tagjaként." A szakértő által hivatkozott változtatás a Lady Middleton által kért fölözött tej hozzáadására vonatkozik.
A tej azonban meglehetősen "nyájas" hozzávalónak számít, ez "azt sugallhatja, hogy Kate nem a legkalandosabb ember, de azoknak, akiknek nagyon mozgalmas napjai vannak, ezek az egyszerű, könnyen iható választások tökéletesek" .
Kate Middleton étrendje
Diétájában Kate a koffeinmentes kávét vitaminokban és antioxidánsokban gazdag italokkal kombinálja, amelyeket általában reggelire fogyaszt. A Daily Mail szerint Lady Middleton amint felébred, általában egy egészséges koktélt készít a Kensington Palace konyhájában káposztával, spirulinával, matcha teával, spenóttal, korianderrel és áfonyával.
Az egykori királyi táplálkozási szakértő, Jennifer Hanway elmagyarázta, hogy ezzel a turmixszal Kate "tele van antioxidánsokkal, vitaminokkal, ásványi anyagokkal és rostokkal. Ez az egészség koncentrátuma. A káposztától a leveles zöldekig minden igazán jó tápanyagforrás.” Ezenkívül a matcha tea küzd a gyulladások ellen, és segít tisztán tartani az artériákat.
Cambridge hercegnője nagyon odafigyel a táplálkozásra. A terhességek után fehérje diétát követett, hogy visszanyerje formáját, és jógázik, mint nővére, Pippa. A jó táplálkozás az egyik szépségtitka, a hidratáló krém mellett, amellyel ápolja az arcbőrét.
![](https://cdn.fitjornal.com/reali/6598435/kate_middleton-_il_segreto_della_sua_dieta_nel_caff_decaffeinato.jpg.webp)