A fiatalkori hipertónia folyamatosan növekszik, és hazánkban egyre elterjedtebb jelenség .
Mindig hozzászoktunk ahhoz, hogy a magas vérnyomást olyan problémának tekintsük, amely csak a felnőtteket érinti, néhány kutatás szerint azonban a magas vérnyomás esete számos , 40 éven aluli személyt érint. A probléma, amint azt az Arteriális Hipertóniás Olasz Társaság kutatásai felfedték, az 18–35 éven felüli olaszok 14% -át érinti, akik fiatal koruk ellenére már rendelkeznek ezzel a rendellenességgel.
A magas vérnyomás különösen veszélyessé teszi az a tény, hogy nincs nyilvánvaló tünetei, de idővel súlyos károsodást okozhat a szív-érrendszerben. Valójában a magas vérnyomás a szív és az erek károsodását okozhatja , károsítva a veséket és az agyat. Idővel, ha kezeletlenül hagyják, a szívroham és a stroke kockázatának teheti ki magát.
Milyen figyelmeztető csengőket ne hagyjon figyelmen kívül? A magas vérnyomás kis jelek útján nyilvánul meg, hogy fontos megérteni. Például folyamatos fejfájás, szédülés, orrvérzés és látási zavarok. Ennek a patológiának az okai a megismeréshez, de a helytelen életmódhoz vagy a meghatározott klinikai állapotokhoz kapcsolódnak.
A magas vérnyomást vesebetegség, endokrin és mellékvesék, valamint szteroid-visszaélések vagy gyulladáscsökkentők is okozhatják . Nem szabad elhanyagolni a sóban gazdag étrend szerepét: a szakértők szerint napi 5-6 gramm fogyasztás szükséges a nyomás ellenőrzésének fenntartása és a problémák elkerülése érdekében.
Nem véletlen, hogy az orvosok gyakran javasolják a serdülők nyomásának mérését , hogy meghatározzák, hogy az értékek normálisak-e, vagy vannak-e változások. Ezt a paramétert akkor kell "normálnak" definiálni, ha kevesebb, mint 140/90 Hgmm, egyébként nélkülözhetetlen, hogy forduljon orvoshoz, hogy elvégezze a szükséges ellenőrzéseket, és elkezdje a magas vérnyomás elleni terápiát.
Mi a teendő ezekben az esetekben? Először is fontos az étrend megváltoztatása, olyan étrendre összpontosítva, amelynek napi kevesebb, 6 gramm sója van, gyümölcs- és zöldséggazdag, de alacsony zsírtartalmú. A szakértők azt is tanácsolják, hogy végezzen aerob testmozgást, például úszást vagy sétát.