Alig néhány nap áll el a Halloweenig, a szellemiséghez szorosan kapcsolódó ünnepig.
Mindannyian tudjuk, mennyire fontos a testének gondozása, kezelésekkel és ennivalókkal regenerálni, amelyek szintén hasznosak az elme számára. És a szellem? A lélek tisztítása ugyanolyan fontos rituálé, amelyet gondosan és körültekintően kell elvégezni. És mi lenne jobb idő ezt csinálni, mint pusztán a Halloween ?
Íme 3 rituálék a negatív hatás kiküszöbölésére, amelyet a Halloween-n végre lehet hajtani, akárcsak egy igazi boszorkány:
- a gyökér rituálé. Ez a legjobb évszak az étrend gyökereinek felvételéhez . Gazdag táplálkozási tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyeket a test felszív. A magadnak elkészített ételek figyelme önmagában már rituálé. Megmutathatja kreativitását az olyan ételek elkészítésével, amelyek gyökerei, mint például gyömbér, cékla, lótuszgyökér és bojtorján alapulnak . A gyökerek megérintése, vágása és előkészítése - a kívánt recept szerint - olyan rituálé, amely összeolvasztja a testet az elmével és megszabadítja az érzékeket ;
- az alkími gőz rituálé . Az ősz a par excellence alkímia szezonja, ahol a reflexió és a kinyilatkoztatás metszik egymást. A legjobb alkémiai rituálék között vannak a homeopátiák, ahol a száraz növényi anyagok és illóolajok felhasználhatók a test és a szellem frissítésére és regenerálására . Bármely aromájú gyógynövény vagy fűszer, amely elérhető, rendben van: az egyetlen gond az, ha talál egy parfüm kombinációt, amely erőteljes és tetszik . Például fahéjat, kakukkfű, csillagánizst, rozmaringot, levendulat, mandarint, narancsot lehet használni. Az alkémiai gőz elkészítése a következő : tegye a kiválasztott olajokat és gyógynövényeket hőálló tálba, és öntse forrásban lévő vízre. Helyezze biztonságos távolságba az arcát, és lélegezzen be az abból származó gőzöket. Az intenzívebbé tétele érdekében helyezhet egy törülközőt a feje fölé;
- a légzés rituáléja . A légzés (szinte) akaratlan, de rendkívül személyes cselekedet. Például a kínai orvoslásban az ősz a tüdő ideje. Lélegzetünk a kulcsa, amely felszabadít bármi alkímiás képességét. Az egyik legerősebb rituálé a légzés: minden reggel, a nap megkezdése és bármilyen tevékenység elvégzése előtt, vegyen három mély lélegzetet, elsősorban a kilégzésre koncentrálva.