A gyermekek tudományos teljesítménye az anyák egyik legnagyobb aggodalma. A bostoni Massachusetts Institute of Technology (MIT) két közelmúltbeli tanulmánya szerint javítása érdekében hasznos lehet a figyelmet a jelenre összpontosítani .
Ez a mentális hozzáállás a Mindfulness protokollok gyökere, egyre népszerűbbek a stresszre gyakorolt pozitív hatásuk miatt és nem csak (a pszichoterápiában is alkalmazzák a depresszió kezelésére). A fent említett vita elérése érdekében az MIT kutatói 100 középiskolába beiratkozott hallgató helyzetét figyelték meg (a két tanulmány közül az elsőről beszélünk).
Feleik felét a 8 órás jelenlegi időre összpontosító gyakorlatban vezették be. A fennmaradó 50-et ehelyett a kontrollcsoportba vették. A kísérleti csoportba tartozó fiúk, akiket felhívtak figyelemfelkeltő gyakorlatok elvégzésére, figyelembe véve a lélegzetet, beszámoltak az alacsony stresszszintről.
A tanulmányt elvégző kutatók ugyancsak megfigyelték a kísérleti csoportba bevont hallgatókban, hogy kevesebb utalás van a negatív érzésekre (pl. Szomorúság és harag) a kutatásba bevont Mindfulness szakértőkkel tartott ülések után.
A második tanulmányban, amelynek részleteit a Mind, Brain and Education folyóirat júniusi kiadásában tették közzé, a MIT-tudósok 2000 5-8 évfolyamon tanuló diákot kaptak ( 10 és 14 év közötti fiúk). év ) kérdőívek, amelyek célja a figyelem jelenlegi időre (tudatosságra) való összpontosításának kiértékelése, elhomályosítva a múlthoz kapcsolódó aggodalmakat és a jövőbeli aggodalmakat. Az érintett fiatalokat kifejezetten megkérdezték, mennyiben értenek egyet "az egyik iskolai tevékenységről a másikra, anélkül, hogy sok figyelmet fordítanék" kifejezésre.
A válaszokat az iskolai végzettségekkel, az előadások gyakoriságával és a felfüggesztések számával összehasonlítva az MIT kutatói megmutatták a pozitív tudományos teljesítmény és a jelenkori tudatosság gyakorlása közötti összefüggést.
Dr. John Gabrieli, az MIT McGovern Agykutató Intézetének tagja kommentálta az eredményeket, kijelentve, hogy ezek a tanulmányok az elsők, amelyek összefüggést azonosítanak a jelenre összpontosító képesség és a pozitív tudományos teljesítmény között . Az őket kezelõ kutatók most az idõbeli szempontból szélesebb körû elemzésekre törekednek, és az egész tanévre vonatkoznak.