Ma mindannyian félünk az időtől, az elvesztésétől, a nem éléstől, de ez a folyamatos gyorsulás minket pazarolja az életünket.
A társadalom, amelyben ma élünk, szabályokat adott nekünk, köztük az, hogy annyi dolgot kell a lehető leggyorsabban megtennünk, hogy ne pazaroljunk időt. A paradoxon az, hogy minél gyorsabban utazunk, annál nagyobb annak a kockázata, hogy elveszítjük létezésünk darabjait. Néha a lassítás a legjobb módja az élet megkezdésének. A lelassulás azt jelenti, hogy megtanuljuk értékelni a részleteket, még a legkisebbeket is is, amelyeket hozzászoktunk veszíteni az idővel való őrült verseny során.
Minél inkább versenyekből készül az életed, annál nagyobb a kockázata annak, hogy eltéved ebben az őrült ritmusban. Eljön az idő, amikor rájössz, hogy minden kezéből fakad, és egyes dolgok soha nem térnek vissza.
Mint egy családi vacsora és gyermekei növekedése, vagy a tenger hangja, piknik a tónál. Egy nap hiányzik ezekből a dolgokból, több, mint a teljes napirend és a napi elkötelezettség.
Az idő optimalizálása rendben van, de biztos benne, hogy ehhez fáradhatatlanul kell mindent elégedetten programozni? Biztos benne, hogy mindez valóban lehetővé teszi az időmegtakarítást fontos dolgokra? Az igazság az, hogy ez a sietés, szinte rögeszmés és kényszeres, teljesen megszünteti azt a helyet, amelyet reflexióra és kreativitásra szentelünk, a spontaneitás örömére.
Ahhoz, hogy valóban elkezdhessen élni, meg kell találnia az örök pillanatot : itt és most élni, elmossa a múltot és a jövőt.
A buddhista filozófia tanítja, és erről példát kell vennünk, hogy élvezhessük a pillanatot, legyen az ölelés a legjobb barátommal vagy séta a parkban gyermekeikkel.
E koncepció szerint kizárólag arra kell összpontosítanunk, amit csinálunk, anélkül, hogy az elsőre vagy a következőre gondolnánk. Csak akkor, ha arra a pillanatra összpontosítunk, teljes mértékben élvezni fogjuk, örökkévalóságában.
Ha az életed nem állna verseny, az idő és az akadályok ellen, akkor csodálatos valóságokat fedezhet fel.
Csak annyit kell tennie, hogy lelassul, és most kezd élni.